Servicio 03
Entrenamiento online
El mismo plan, la misma exigencia y el mismo seguimiento, sin depender de un horario ni de un gimnasio concreto. Entrenas donde estés; yo reviso lo que haces y lo corrijo.
Reserva tu sesión
Para quién es
Esto es para ti si…
- Viajas mucho o cambias de ciudad a menudo.
- Entrenas en casa o en un gimnasio sin entrenador.
- Tienes horarios imposibles de cuadrar con sesiones presenciales.
- Ya sabes entrenar, pero necesitas que alguien planifique y te corrija.
Cómo trabajamos
El método, paso a paso
- 01
Videollamada inicial
Hablamos del objetivo, del material que tienes y del tiempo real que puedes dedicarle a la semana. Sin plan de nueve sesiones si entrenas tres.
- 02
Plan en tu móvil
Recibes la planificación con series, cargas y descansos, y un vídeo de referencia de cada ejercicio. Sabes qué hacer antes de entrar al gimnasio.
- 03
Revisión de técnica
Me grabas las series clave. Te devuelvo correcciones concretas sobre tu vídeo, no consejos generales.
- 04
Seguimiento semanal
Registras lo que haces, yo lo reviso y ajusto la semana siguiente. Estás solo entrenando, no estás solo.
Qué incluye
Lo que entra en el plan
- Videollamada de valoración inicial
- Planificación mensual personalizada
- Biblioteca de vídeos de técnica
- Revisión de tus vídeos de entrenamiento
- Registro y seguimiento de progresos
- Contacto directo por mensaje
Otros servicios
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- 01
Entrenamiento Personal 1:1
Planes 100% a medida para objetivos estéticos, físicos y de rendimiento. Seguimiento presencial y ajuste constante.
- 02
Preparación de Oposiciones
Físico específico para fuerzas y cuerpos de seguridad. Metodología probada con un 100% de aprobados.
- 04
Grupos & Outdoor
Trekking, running y senderismo. Deporte al aire libre, en grupo y con la motivación por bandera.
¿Empezamos
hoy mismo?
Cuéntame tu objetivo y diseñamos juntos el camino para conseguirlo.