Entrenador Personal · +10 años
Transforma tu cuerpo. Supera tus límites.
Más de una década ayudando a cientos de personas a conseguir sus objetivos. Del gimnasio a la montaña, del ring a la línea de meta. El deporte como estilo de vida.
+10
Años de experiencia
16
Disciplinas
1
Full Ironman
10
Maratones
Sobre mí
Mi pasión es
también mi profesión
El deporte, la actividad física y un estilo de vida saludable siempre han formado parte de mi vida. Transmitir los beneficios de una vida óptima a las personas que confían en mí es lo que me motiva cada día a mejorar.
Me formo y me reciclo constantemente, probando y conociendo nuevas formas de entrenar, motivando y generando interés por el deporte. He ayudado a cientos de personas a conseguir sus objetivos: estéticos, físicos, completar carreras, subir picos, superar cualquier reto.
Servicios
Elige cómo
entrenamos
- 01
Entrenamiento a distancia
Planificación de 7 días a la semana, o según tu disponibilidad y necesidades.
- 02
Asesoría del tiempo
Te enseño a encontrar momentos de entrenamiento que nunca habrías imaginado. El primer paso es hacer hueco.
- 03
Planificación de 4 semanas
Un plan completo para cuatro semanas, definido en una reunión presencial u online.
- 04
Entrenamiento personal
Sesiones con análisis del movimiento y estudio corporal, adaptadas a ti.
- Sesión esporádica
- 1 hora a la semana
- 2 horas a la semana
- 05
Club de Running
En grupo, lunes y miércoles de 20:00 a 21:15.
- 1 día a la semana
- 2 días a la semana
- 2 días + entrenamiento personal online
- 06
Entrenamiento funcional
En grupo, martes y jueves de 20:00 a 21:00. Pregunta por plazas libres.
- 1 día a la semana
- 2 días a la semana
- 4 días: running + funcional
Retos cumplidos
El deporte
como estilo de vida
Full Ironman, diez maratones, la Gran Muralla China, más de diez Caminos de Santiago… No pido nada que no haya hecho antes.
Ver mis retosReseñas
Lo que dicen
quienes entrenan conmigo
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Después de 8 años entrenando con Pane podría escribir un libro de reseñas. Entrenar con Pane es más que entrenar el cuerpo: es la combinación perfecta entre cuidar la salud física y la mental, gracias a su energía y al buen rollo que transmite.
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Llevo más de tres años entrenando con Pane y no puedo recomendarlo más. Empecé apenas capaz de correr 5 km y, gracias a su planificación y su confianza en mí, este año he cumplido un sueño: terminar mi primera media maratón. Lo que marca la diferencia no es solo su profesionalidad, sino su calidad humana: sabe motivarte en los momentos difíciles y saca siempre tu mejor versión. Es mucho más que un entrenador.
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Entrenar con Pane ha sido un antes y un después. Antes no soportaba los dolores de espalda y visitaba al fisio cada 15 días. Se acabaron los dolores y el fisio. Me siento mejor de salud y más contenta con mi cuerpo y conmigo misma. He creado una rutina que no tenía y entrenar se ha vuelto imprescindible. Además es una excelente persona, siempre dispuesto a ayudarte. Lo recomiendo 100 %.
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Empecé tras la pandemia por disfrutar del aire libre mientras hacía ejercicio. Durante tres años he batido todos mis récords, ganando forma física y confianza en mí misma. Después descubrí sus clases de Funcional: además de fuerza, los beneficios mentales de reírte, escuchar música y compartir en un ambiente de confianza. Muy, muy, muy recomendable.
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Pane es de esas personas que te impulsan, te convencen de que puedes y te enseñan con el tiempo que realmente podías, que tenían razón. Tiene una paciencia infinita. Estoy muy contenta y muy agradecida con su trabajo.
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Entrenar con Pane me ofrece rutinas a medida para mis condiciones físicas, maximizando el tiempo. Desde que hago ejercicio con él mi movilidad ha mejorado mucho, y me siento más ágil física y mentalmente. Gracias, Pane.
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Gracias por adaptarme cada entrenamiento, por animarnos a dar siempre lo mejor (aunque a veces te haría un muñeco vudú 🤣) y por ese apoyo emocional en infinitas ocasiones.
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Qué decir de Pane. Una persona increíble, un súper deportista y un entrenador que sabe sacar lo mejor de ti. Nunca pensé que encontraría en el gimnasio una gran motivación, ni mucho menos que correría dos carreras de la Rock&Roll de Madrid y menos aún un DekaFit en Zaragoza. Pane es eso: motivación y ganas de superarte día tras día, probar nuevas formas de entrenar y picarte para seguirle en sus locuras deportivas. A día de hoy puedo hablar de Pane como un amigo y un ejemplo, y no solo deportivamente. #APutoTope
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Llevaba diez años entrenando y este año quería debutar en la maratón de Madrid, pero sabía que sola no podía. Desde el primer día Pane me escuchó: me mandaba los entrenos, hablábamos de cómo me encontraba y los adaptaba a mi vida con dos peques y jornada completa. Pasé de pensar solo en acabar la maratón a hacerla en un tiempo que jamás imaginé. Motiva siempre, pero desde una perspectiva realista. Si quieres tomártelo en serio adaptándolo a tu día a día, es la persona indicada.
Colaboraciones
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que entrenan conmigo
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Suplementación deportiva: geles, creatina, proteína, sales…
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Victory Endurance
Nutrición deportiva para resistencia: geles, barritas y recuperadores.
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