Personal Trainer · 10+ years
Transform your body. Push past your limits.
Over a decade helping hundreds of people reach their goals. From the gym to the mountain, from the ring to the finish line. Sport as a way of life.
+10
Years of experience
16
Disciplines
1
Full Ironman
10
Marathons
About me
My passion is
also my profession
Sport, physical activity and a healthy way of living have always been part of my life. Passing on the benefits of that life to the people who trust me is what drives me to keep improving.
I train and retrain constantly, trying and learning new ways to work out, motivating people and sparking their interest in sport. I have helped hundreds of people reach their goals: getting in shape, finishing races, summiting peaks, taking on any challenge.
Services
Choose how
we train
- 01
Entrenamiento a distancia
Planificación de 7 días a la semana, o según tu disponibilidad y necesidades.
- 02
Asesoría del tiempo
Te enseño a encontrar momentos de entrenamiento que nunca habrías imaginado. El primer paso es hacer hueco.
- 03
Planificación de 4 semanas
Un plan completo para cuatro semanas, definido en una reunión presencial u online.
- 04
Entrenamiento personal
Sesiones con análisis del movimiento y estudio corporal, adaptadas a ti.
- Sesión esporádica
- 1 hora a la semana
- 2 horas a la semana
- 05
Club de Running
En grupo, lunes y miércoles de 20:00 a 21:15.
- 1 día a la semana
- 2 días a la semana
- 2 días + entrenamiento personal online
- 06
Entrenamiento funcional
En grupo, martes y jueves de 20:00 a 21:00. Pregunta por plazas libres.
- 1 día a la semana
- 2 días a la semana
- 4 días: running + funcional
Challenges completed
Sport as
a way of life
Full Ironman, ten marathons, the Great Wall of China, more than ten Caminos de Santiago… I never ask for anything I haven't done myself.
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What the people who
train with me say
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Después de 8 años entrenando con Pane podría escribir un libro de reseñas. Entrenar con Pane es más que entrenar el cuerpo: es la combinación perfecta entre cuidar la salud física y la mental, gracias a su energía y al buen rollo que transmite.
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Llevo más de tres años entrenando con Pane y no puedo recomendarlo más. Empecé apenas capaz de correr 5 km y, gracias a su planificación y su confianza en mí, este año he cumplido un sueño: terminar mi primera media maratón. Lo que marca la diferencia no es solo su profesionalidad, sino su calidad humana: sabe motivarte en los momentos difíciles y saca siempre tu mejor versión. Es mucho más que un entrenador.
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Entrenar con Pane ha sido un antes y un después. Antes no soportaba los dolores de espalda y visitaba al fisio cada 15 días. Se acabaron los dolores y el fisio. Me siento mejor de salud y más contenta con mi cuerpo y conmigo misma. He creado una rutina que no tenía y entrenar se ha vuelto imprescindible. Además es una excelente persona, siempre dispuesto a ayudarte. Lo recomiendo 100 %.
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Empecé tras la pandemia por disfrutar del aire libre mientras hacía ejercicio. Durante tres años he batido todos mis récords, ganando forma física y confianza en mí misma. Después descubrí sus clases de Funcional: además de fuerza, los beneficios mentales de reírte, escuchar música y compartir en un ambiente de confianza. Muy, muy, muy recomendable.
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Pane es de esas personas que te impulsan, te convencen de que puedes y te enseñan con el tiempo que realmente podías, que tenían razón. Tiene una paciencia infinita. Estoy muy contenta y muy agradecida con su trabajo.
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Entrenar con Pane me ofrece rutinas a medida para mis condiciones físicas, maximizando el tiempo. Desde que hago ejercicio con él mi movilidad ha mejorado mucho, y me siento más ágil física y mentalmente. Gracias, Pane.
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Gracias por adaptarme cada entrenamiento, por animarnos a dar siempre lo mejor (aunque a veces te haría un muñeco vudú 🤣) y por ese apoyo emocional en infinitas ocasiones.
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Qué decir de Pane. Una persona increíble, un súper deportista y un entrenador que sabe sacar lo mejor de ti. Nunca pensé que encontraría en el gimnasio una gran motivación, ni mucho menos que correría dos carreras de la Rock&Roll de Madrid y menos aún un DekaFit en Zaragoza. Pane es eso: motivación y ganas de superarte día tras día, probar nuevas formas de entrenar y picarte para seguirle en sus locuras deportivas. A día de hoy puedo hablar de Pane como un amigo y un ejemplo, y no solo deportivamente. #APutoTope
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Llevaba diez años entrenando y este año quería debutar en la maratón de Madrid, pero sabía que sola no podía. Desde el primer día Pane me escuchó: me mandaba los entrenos, hablábamos de cómo me encontraba y los adaptaba a mi vida con dos peques y jornada completa. Pasé de pensar solo en acabar la maratón a hacerla en un tiempo que jamás imaginé. Motiva siempre, pero desde una perspectiva realista. Si quieres tomártelo en serio adaptándolo a tu día a día, es la persona indicada.
Partners
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those who train with me
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